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一歲的小孩抵抗力差吃什么能增加抵抗力

2020-02-23
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抵抗力差很容易引起感冒,而且感冒不易痊愈,平時(shí)要多給孩紙吃些雞蛋、牛奶等高蛋白食物,白天要帶著出去曬曬太陽,有利于增加抵抗力。

原因分析

孩子抵抗力低有可能是沒有喝母乳營養(yǎng)沒有到位,也有可能是寶媽懷孕的時(shí)候營養(yǎng)不到位,導(dǎo)致孩紙出生就體質(zhì)差,抵抗力低。

舉措建議

建議每天給孩紙補(bǔ)充充足的攝奶量,每天蒸一個(gè)雞蛋,可以用一些魚蝦、胡蘿卜等食物蒸著喂給孩紙食用。

注意事項(xiàng)

注意保持孩紙充足的睡眠,不管是白天還是晚上睡覺要給孩紙蓋好被子,及時(shí)讓孩紙入睡。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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