如果月經(jīng)周期規(guī)律的話，一般在30天左右，身體經(jīng)在行經(jīng)前三天左右，可能會出現(xiàn)煩躁易怒，全身無力，乳房脹痛，小腹墜痛等異常癥狀。

原因分析

月經(jīng)來之前，體內(nèi)的雄激素會升高，雌激素會相對的下降，子宮內(nèi)膜會發(fā)生脫落，并伴隨出血，是一種正常生理上的循環(huán)，會因為個體差異而帶來不同的癥狀。

舉措建議

在月經(jīng)前要做好保護工作，隨身攜帶衛(wèi)生巾，月經(jīng)期間要保持個人衛(wèi)生，不要飲用生冷的水果和飲料，做好保暖的工作，洗澡的時候選擇沐浴的方式。