孕期反應大建議少吃多餐，飲食盡量清淡避免吃油膩的食物，可以吃一點蘇打餅緩解孕吐，多喝溫開水。此外，適當吃一些水果補充營養(yǎng)，預防孕期貧血。

原因分析

孕婦體內(nèi)的HCG值會呈現(xiàn)升高趨勢，導致胃酸分泌減少，延長了胃排空的時間，所以會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應。如果懷孕期間沒有休息好，精神狀況比較差，早孕反應也會更加明顯。

舉措建議

如果嘔吐反應比較嚴重，建議到醫(yī)院檢查尿常規(guī)，排除酮體酸中毒的可能。若酮體酸中毒顯示陽性，建議遵醫(yī)囑進行靜脈補液。此外，建議多注意休息，放松心情，有助于緩解孕吐。