小米粥當中的營養(yǎng)物質(zhì)含量非常的豐富，能夠有效地補充維生素和各種微量元素，孕婦是可以適當?shù)某砸恍┬∶字嗟摹?/p>

原因分析

孕婦吃小米粥對自己的健康和腹中胎兒的成長都有著一定的好處，所以可以根據(jù)實際情況適當吃上一些。

舉措建議

孕婦平?？梢园疽恍┬∶字鄟沓?，這樣能夠起到很不錯的健脾養(yǎng)胃的效果，可以有效的緩解孕期的時候所出現(xiàn)的一些不適的癥狀。除此以外，也要注意適當?shù)难a充一些維生素和蛋白質(zhì)。