寶寶一歲多有點貧血吃什么好
2019-09-24
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寶寶輕微的貧血可以多吃一些瘦肉,蛋黃,豬肝,豬血,應(yīng)季的蔬菜水果等等,多從食補上給寶寶進行調(diào)整,平時寶寶的飲食還要多樣化,避免挑食偏食。
原因分析
寶寶貧血多半是缺鐵性的貧血,與平時攝入的鐵不足有關(guān)系,平時寶寶如果喜歡挑食偏食,很容易會出現(xiàn)貧血的癥狀。
舉措建議
建議天氣好的話,多帶寶寶去戶外曬太陽,多進行戶外運動,來增強身體的抵抗力,可以多讓寶寶吃一些維生素c含量豐富的食物,來促進鐵的吸收。