經(jīng)常手腳冰涼的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做什么事情都像是慢動(dòng)作一樣，反應(yīng)慢半拍，有些時(shí)候會(huì)影響自己的生活，其實(shí)生活中有些飲品是能夠緩解手腳冰涼的。

舉措建議

1、泡西洋參喝，在中醫(yī)領(lǐng)域西洋參是一種能夠補(bǔ)氣的中藥，而且它用起來(lái)比較平和。

2、喝雜糧粥，放入芝麻和花生，這些食物能夠補(bǔ)充身體缺乏的維生素b，喝了之后能夠增強(qiáng)自身抵抗寒冷的能力。

注意事項(xiàng)

其實(shí)要想遠(yuǎn)離手腳冰涼，不僅和一些飲料，平時(shí)還應(yīng)該做做運(yùn)動(dòng)，讓全身各關(guān)節(jié)都能舒展開(kāi)來(lái)。