手腳冰冷是很多年女性普遍的毛病，平時(shí)要多注意身體的保養(yǎng)和護(hù)理，否則這些小毛病會(huì)造成身體的疾病。

原因分析

冬天寒冷的氣候下會(huì)導(dǎo)致人體血管收縮，血流的速度會(huì)減慢，人就會(huì)因?yàn)樯眢w血?dú)庋h(huán)不好導(dǎo)致手腳冰冷的問(wèn)題。

舉措建議

治療手腳冰冷的食物有：

1、羊肉，讓肉性溫，具有暖身的效果，手腳冰冷的人可以多吃一些。

2、紅棗，有活血的功效，是女性保養(yǎng)必備的食物。

3，生姜，暖胃驅(qū)寒的功效大家一定都知道。