在懷孕期間是可以吃維生素c的，因?yàn)榫S生素c能夠加速人體的新陳代謝，使孕婦和胎兒更加的健康。不過(guò)維生素c過(guò)量服用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等情況的發(fā)生，所以建議要遵循說(shuō)明書，適量的服用。

舉措建議

如果孕婦缺乏維生素c可以通過(guò)食用新鮮的水果和蔬菜來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，同時(shí)，在懷孕期間，孕婦應(yīng)該多注意休息，不要過(guò)度的疲勞。

注意事項(xiàng)

建議孕婦在補(bǔ)充維生素c的同時(shí)，也要多注意其他營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)，在飲食方面不要過(guò)于單一。