在懷孕期間是可以吃維生素c的，因為維生素c能夠加速人體的新陳代謝，使孕婦和胎兒更加的健康。不過維生素c過量服用可能會導致腹瀉等情況的發(fā)生，所以建議要遵循說明書，適量的服用。

舉措建議

如果孕婦缺乏維生素c可以通過食用新鮮的水果和蔬菜來進行補充，同時，在懷孕期間，孕婦應該多注意休息，不要過度的疲勞。

注意事項

建議孕婦在補充維生素c的同時，也要多注意其他營養(yǎng)的攝入，同時，在飲食方面不要過于單一。