現(xiàn)在人們的生活壓力比較大，經(jīng)常出現(xiàn)腎虧腎虛的癥狀，對此大家可以用食療方法來調(diào)理。

舉措建議

韭菜

男性腎虧適合吃韭菜，韭菜本身就具有壯陽補(bǔ)腎的作用。

海蠣子

沿海地區(qū)的男性因?yàn)榻?jīng)常吃海蠣子，因此腎虛腎虧的情況會少一些。

注意事項(xiàng)

1、男性不可以性生活太頻繁，這樣容易引發(fā)腎虧問題。

2、男性腎虧時(shí)要及時(shí)就醫(yī)，不要因?yàn)榕聛G了面子而諱疾忌醫(yī)。