女性如果平時(shí)不注意飲食或過度勞累、多次分娩等都會(huì)引起陽虛問題，而治療需要采取綜合全面的方法，食補(bǔ)也是非常重要的治療陽虛的方法之一。

舉措建議

陽虛的女性平時(shí)應(yīng)該以清淡食物為主，同時(shí)可多吃性質(zhì)溫?zé)岬木哂醒a(bǔ)益腎陽作用的食物，如狗肉、羊肉、雞肉、淡萊、韭菜、海參、海蝦、糯米、干姜、花椒、烏梅、蓮子、芡實(shí)等。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要避免吃生冷的食物和不好消化的食物，同時(shí)要避免過度勞累，盡量放松精神狀態(tài)。