原因分析

因為水果雖然有比較多的維生素，但是通常來說也都是屬于偏寒涼的，另外果酸也比較多，吃的太多容易刺激腸胃，引起不適。

舉措建議

在懷孕期間，每天的水果攝入量只需要達到1個蘋果的含量就差不多了。水果也并不是說吃得越多就越好，需要保持飲食葷素搭配，均衡營養(yǎng)才可以。