對(duì)于未出現(xiàn)明顯缺鈣癥狀的孩子，最好的補(bǔ)鈣方法是食補(bǔ)，平常多讓孩子吃奶制品，可以給孩子喝牛奶，羊奶，酸奶，或者給孩子吃乳酪，奶片。如果已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀，就需要在醫(yī)囑下給孩子補(bǔ)充鈣劑。

舉措建議

補(bǔ)鈣的同時(shí)還要給寶寶補(bǔ)充維生素d，讓寶寶多曬太陽，促進(jìn)維生素d的合成，單純補(bǔ)鈣，不補(bǔ)充維生素d，會(huì)影響鈣的吸收。

注意事項(xiàng)

補(bǔ)鈣不易過多，鈣攝入過多會(huì)影響鋅鐵等微量元素的攝入，一定要按需補(bǔ)充。如果給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)又補(bǔ)鋅，必須要分開補(bǔ)，一定要間隔一個(gè)小時(shí)以上。