補(bǔ)鈣是沒(méi)有特定時(shí)間限制的，一般小孩在出生半個(gè)月后，就可以開(kāi)始吃魚(yú)肝油，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。如果是已經(jīng)出現(xiàn)了缺鈣的情況，隨時(shí)都可以補(bǔ)鈣，可以吃醫(yī)生推薦的鈣片或口服液。

舉措建議

孩子缺鈣可通過(guò)食補(bǔ)和藥物補(bǔ)這兩種方法，通常可以吃鈣片，但還是建議以食補(bǔ)為主，可以多吃含鈣高的食物，例如蝦、排骨、豆類(lèi)，平時(shí)多出去曬曬太陽(yáng)也是促進(jìn)鈣吸收的。

注意事項(xiàng)

給孩子不要吃含鉛的鈣片，鉛對(duì)人體有害。不要讓孩子空腹吃鈣片，可以在飯后或睡前吃，夜間血鈣的濃度低，所以最利于鈣吸收的時(shí)間是睡前。