孩子處于換牙階段，寶媽如果害怕寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀，飲食上可以適量吃些富含鈣質(zhì)的食物，比如牛奶，酸奶，奶酪，綠色蔬菜，蘋果，花生，紫菜，蝦皮，瘦肉等。

孩子一般在6歲左右就開始換牙，此時家長需要提前告知孩子，這屬于正常生理現(xiàn)象，避免孩子出現(xiàn)過度擔心。

舉措建議

同時糾正孩子的不良用牙習慣，在孩子換牙期間要注意口腔問題，飯后或者吃了甜食后，一定要及時漱口，及時告訴孩子盡量不要用舌頭頂新萌出的牙齒，日常飲食避免吃過多的甜食以及碳酸飲料。