兒童經(jīng)常便秘可以平時(shí)多吃點(diǎn)粗纖維的食物，每天早上可以給喝一杯蜂蜜水，平時(shí)要多吃水果和蔬菜，比如菠菜就有很好的潤(rùn)腸通便作用，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶，酸奶里含有益生菌也是可以調(diào)理腸道的。

原因分析

孩子便秘通常都是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)或者胃腸道動(dòng)力不足引起來(lái)的，每天不定時(shí)排便久而久之也會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

每天飯后適當(dāng)?shù)膸Ш⒆由⑸⒉?，飯后半個(gè)小時(shí)可以順時(shí)針給孩子按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，便秘情況沒(méi)有得到緩解應(yīng)該帶孩子去消化科進(jìn)行檢查，適當(dāng)服用助消化和潤(rùn)腸通便的藥物治療。