兒童經(jīng)常便秘可以平時多吃點粗纖維的食物，每天早上可以給喝一杯蜂蜜水，平時要多吃水果和蔬菜，比如菠菜就有很好的潤腸通便作用，也可以適當(dāng)喝點酸奶，酸奶里含有益生菌也是可以調(diào)理腸道的。

原因分析

孩子便秘通常都是因為喂養(yǎng)不當(dāng)或者胃腸道動力不足引起來的，每天不定時排便久而久之也會出現(xiàn)便秘的情況。

舉措建議

每天飯后適當(dāng)?shù)膸Ш⒆由⑸⒉剑埡蟀雮€小時可以順時針給孩子按摩腹部促進腸道蠕動，便秘情況沒有得到緩解應(yīng)該帶孩子去消化科進行檢查，適當(dāng)服用助消化和潤腸通便的藥物治療。