首先，患者可以通過(guò)服用石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等中藥藥材進(jìn)行煎服治療。其次，平時(shí)可多食狗肉、羊肉、鹿肉、核桃仁、黑豆、紅棗等進(jìn)行調(diào)理。

原因分析

腎氣不足是指中醫(yī)中的一個(gè)疾病，中醫(yī)認(rèn)為腎氣，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動(dòng)，如果患者最近有性生活過(guò)于頻繁、失眠、熬夜、精神壓力大等表現(xiàn)，均可以造成腎氣不足。

注意事項(xiàng)

1、首先患者要加強(qiáng)體育鍛煉，以提高機(jī)體的免疫力。

2、盡量不要熬夜，因?yàn)榘疽箤?duì)腎的傷害非常大，容易加重疾病的不適感，要保持良好的作息時(shí)間。

3、可以多吃黑米，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物。