一個(gè)人的腎氣是否正常就決定了他的身體是否健康，對(duì)人體起著至關(guān)重要的作用，人若因腎氣不足，容易導(dǎo)致各種病癥，還會(huì)引起早衰損壽的現(xiàn)象。若患者出現(xiàn)腎氣不足要及時(shí)就醫(yī)，避免對(duì)自身健康造成威脅。

原因分析

1、長(zhǎng)期性飲食不規(guī)律，食用過(guò)多含辣味較重的食物，導(dǎo)致脾胃功能受損，從而引起腎氣不足。

2、自身體質(zhì)問(wèn)題，有經(jīng)常性發(fā)燒癥狀且治療不及時(shí)導(dǎo)致的。

3、長(zhǎng)期性長(zhǎng)期性心情憂(yōu)郁，思慮甚多，導(dǎo)致心脾受損所致。

舉措建議

1、腎功能不足者可經(jīng)常用枸杞子、覆盆子等植物泡茶喝，也可多吃些豬腰子、腰果之類(lèi)的食物。

2、注意飲食規(guī)律，少吃辣味較重的食物，保證充足睡眠時(shí)間。

3、女性患者在月經(jīng)期間減少碰冷水的次數(shù)，同時(shí)注意陰道衛(wèi)生。