孕期趾骨痛，一方面是隨著胎兒的不斷發(fā)育子宮增大，對(duì)趾骨部位造成一定的壓迫，一方面是孕期從事了較重的體力勞動(dòng)或者經(jīng)常進(jìn)行彎腰等活動(dòng)，另外與孕期體內(nèi)激素變化使韌帶變得柔弱也有關(guān)。

舉措建議

孕期發(fā)生趾骨疼痛時(shí)候，應(yīng)當(dāng)盡量臥床休息，不要進(jìn)行彎腰等活動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的站立，多休息身體，避免從事體力勞動(dòng)。疼痛嚴(yán)重的要及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取對(duì)癥措施。

注意事項(xiàng)

1.孕期要注意合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

2.飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣、刺激性食物。