孕期趾骨痛，一方面是隨著胎兒的不斷發(fā)育子宮增大，對趾骨部位造成一定的壓迫，一方面是孕期從事了較重的體力勞動或者經(jīng)常進行彎腰等活動，另外與孕期體內(nèi)激素變化使韌帶變得柔弱也有關(guān)。

舉措建議

孕期發(fā)生趾骨疼痛時候，應(yīng)當(dāng)盡量臥床休息，不要進行彎腰等活動，也不要長時間的站立，多休息身體，避免從事體力勞動。疼痛嚴(yán)重的要及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取對癥措施。

注意事項

1.孕期要注意合理安排作息時間，適當(dāng)?shù)幕顒由眢w，不要進行劇烈的運動。

2.飲食要注意營養(yǎng)均衡搭配，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣、刺激性食物。