女性在懷孕之后，身體的抵抗力要比平時(shí)更弱一些。吃了冷食或者是受風(fēng)著涼之后都有可能會(huì)引起宮寒。所以日常生活中一定要注意防寒保暖，平時(shí)多用熱水袋敷小腹。飲食上注意盡量不要吃生冷刺激辛辣的食物。

舉措建議

一、懷孕期間出現(xiàn)了宮寒，日常護(hù)理一定要到位。盡量的少碰冷水，洗頭洗臉的時(shí)候盡量的選擇溫水。

二、建議好好休息，盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

女性在懷孕期間擅自用藥，有可能會(huì)影響到胎兒的正常發(fā)育。所以出現(xiàn)宮寒現(xiàn)象，盡量的通過日常護(hù)理改善，必要時(shí)用藥需的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。