孩子夜間睡眠經(jīng)常形大多數(shù)情況下是因為孩子睡眠習慣不好導致的，可能是孩子白天睡多了，父母可以減少孩子白天睡眠的時間，晚上睡覺時把光線調(diào)暗，使孩子能舒服的睡著。

舉措建議

白天不要讓孩子睡太多，多帶孩子到戶玩一玩，消耗一下精力。晚上孩子醒了要檢查孩子是否尿了，被子是不是蓋的不舒服等。

注意事項

孩子在睡覺前，不要吃太多或者太少，在洗完澡給后孩子喝一些牛奶，可以幫助孩子入睡。