寶寶半夜不睡覺，白天的時(shí)候應(yīng)該讓寶寶自己多活動(dòng)，這樣身體會(huì)累一點(diǎn)，晚上睡眠就會(huì)好一點(diǎn)，并且在晚上睡覺前盡量不要讓寶寶玩的太興奮，在床上不要做任何與睡覺無(wú)關(guān)的事情，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

舉措建議

日常生活中要注意寶寶的飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，日常的三餐要有規(guī)律，盡量多吃一些清淡的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，還要讓寶寶適當(dāng)?shù)暮人鞖廪D(zhuǎn)涼的時(shí)候及時(shí)添加衣服，避免出現(xiàn)受涼感冒的情況。