早期孕婦便秘需要清淡易消化飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓掷w維的蔬菜和水果，飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，促進(jìn)胃腸道的蠕動。

舉措建議

早期孕婦便秘，建議進(jìn)行胃腸道功能的檢查，明確是否有胃腸道的器質(zhì)性病變，如果是單純的便秘，沒有器質(zhì)性的病，則可以通過飲食的調(diào)節(jié)來改善癥狀。

注意事項

早期孕婦便秘需要注意在日常的飲食上不能吃的過飽，不能吃堅硬干燥的食物，對于辛辣有刺激性的食物也不要吃。