在懷孕期間消化系統(tǒng)都不是很好，這個時候由于雌性激素的影響，所以消化不好，在飲食上一定要以清淡為主，最好多吃點維生素高的食物，不要吃得太過于油膩。

舉措建議

懷孕以后呢，就會出現(xiàn)消化不良便秘的現(xiàn)象，在這個時候可以多喝水，必要的時候可以吃點藥物來進(jìn)行促進(jìn)消化，但是最主要在飲食上調(diào)理，多吃一點飯食和維生素高的食物，這樣有助于自己的消化。

注意事項

平時要多注意休息，在孕早期也不用太過于勞累，飲食上最好就是不要暴飲暴食，少食多餐為好。