孕期便秘肚子疼會給孕婦帶來身體不適，也會影響到孕婦的心情。對胎兒的正常發(fā)育帶來不利，其實發(fā)生這種現(xiàn)象是有原因的，只要在生活中注意護理是能夠緩解的。

原因分析

懷孕期間內(nèi)分泌的變化會使腸胃消化吸收能力減弱，同時加上子宮增大壓迫腸胃更會加重便秘肚子疼的現(xiàn)象。

舉措建議

1.多吃菠菜、香蕉類促進腸胃消化的食物，并隨時補充水分。

2.少食多餐，便秘期間以流質(zhì)飲食為主。

3.養(yǎng)成每天排便的良好習慣。