孕期因為胎盤分泌大量孕激素，影響了腸胃肌肉張馳力，以及大腸蠕動功能減弱，所以特別容易形成便秘，可以通過多吃促纖維的食物來改善。

原因分析

孕期便秘的原因是：

一，孕期身體激素水平提供，導致腸胃肌肉的張弛力下降。

二，因為身體胎盤分泌大量激素，導致大腸蠕動緩慢。

舉措建議

孕期因為便秘引起肚子疼，不能吃藥來緩解，可以造成起來喝一大杯淡鹽水，同時做一些揉腹部，推腹部的動作，這樣做是促進大腸蠕動，飲食方便多吃一些粗纖維食物，比如紅薯，南瓜，土豆，白菜等。