孕前夫妻雙方都應(yīng)該去到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)具體的檢查，在平時(shí)的生活當(dāng)中，應(yīng)該要保持一個(gè)規(guī)律的作息，不要熬夜，夫妻雙方都應(yīng)該戒煙戒酒，同時(shí)還應(yīng)該保證營(yíng)養(yǎng)足量均衡的攝入。

舉措建議

產(chǎn)婦應(yīng)該充分補(bǔ)充葉酸，一直到孕后三個(gè)月，如果之前一直在口服避孕藥，那么應(yīng)該馬上停藥。同時(shí)夫妻雙方都應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)整好身體。

注意事項(xiàng)

在備孕期間，用藥一定要十分的謹(jǐn)慎，因?yàn)橛行┧幵谏眢w里存留的時(shí)間較長(zhǎng)，會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。