緩解便秘的方法主要有多運動，促進腸道蠕動，喝一些酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群，避免節(jié)食，養(yǎng)成良好的飲食習慣，在生活方面要注意多喝一些水。

原因分析

孩子剛出生各種器官尚未發(fā)育完全，消化功能出現(xiàn)異常，先天性的腸道畸形等疾病，或者是飲食方面不注重飲食情況等，這些因素都會導致孩子出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

建議家長平時多帶孩子曬曬太陽，鍛煉身體，提高身體體質(zhì)，同時，幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習慣，或者是對孩子進行排便訓練。