月子里的女性朋友最好是不要吃糯米，因為糯米不容易消化，很容易導(dǎo)致月子里的女性朋友出現(xiàn)便秘之類的情況。

原因分析

相對來說糯米這種食物消化起來是有些困難的，因此若是在坐月子的話最好是不要吃糯米。

舉措建議

坐月子期間的女性朋友應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，可以喝一些粥，吃一些面條，也要注意補充維生素，但是像糯米之類的不容易消化的東西最好是不要吃，以免出現(xiàn)便秘等一系列的情況。