產后感冒便秘首先一定要注意保暖，不要再受涼了，否則可能會使感冒的癥狀越來越嚴重，平時可以吃一些蔬菜水果，使大便通暢。

原因分析

產后感冒便秘，是因為生完孩子后抵抗力下降，然后就容易受涼感冒，便秘是因為生完孩子內分泌會紊亂，就會出現(xiàn)便秘這樣的狀況。

舉措建議

產后感冒便秘建議不要長時間待在溫度很低的環(huán)境下，然后可以每天喝一些蜂蜜水，這是利于通便的。多吃一些比較有營養(yǎng)的食物，增強自身抵抗力。