懷孕期間孕婦體內(nèi)荷爾蒙增加，激素出現(xiàn)變化，水分的缺失，胎兒進(jìn)一步增大，導(dǎo)致孕婦的結(jié)腸受到更多的壓力等，這些現(xiàn)象都會(huì)導(dǎo)致孕婦懷孕期間出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些粗糧，或者是粗纖維的食物，多喝一點(diǎn)水，進(jìn)行緩解大便干結(jié)的情況，同時(shí)，也可以用揉腹的方法促進(jìn)排便。

注意事項(xiàng)

孕婦要注意在進(jìn)行揉腹的時(shí)候一定不要用力，否則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胎兒受到一定程度上的影響，盡量選擇其他的方法，比如說，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行走路，幫助身體消化。