怎么讓新生兒快速入睡
2019-09-02
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想讓新生兒快速入睡平時可以讓孩子減少白天的睡眠時間,到晚上的話,可以抱著孩子給孩子盡可能的安全感。平時要多觀察孩子是否有想睡覺的意思,如果對周圍事件失去興趣的話,立刻哄孩子入睡。
原因分析
新生兒難以入睡的原因可能是缺乏一些微量元素,導致孩子大腦興奮。而且天氣太熱或者太冷都會對孩子的睡眠質量產(chǎn)生影響。
舉措建議
平時在睡覺以前不要讓孩子吃太多的奶,否則可能會有睡眠不好的情況。在白天的時候可以增加一些戶外活動,有利于晚上的睡眠。