想要避免小孩便秘，添加的輔食一定要注意清淡，在添加輔食之前，可以給小孩吃一些益生菌，能夠提升腸胃的消化能力，預(yù)防便秘。

舉措建議

喂完輔食之后一定要給小孩多喂一些溫水，這樣有利于食物的消化吸收。多喂溫水也能夠有效的預(yù)防便秘，多喂溫水能夠加速腸胃的蠕動，加快食物消化吸收的速度。

注意事項(xiàng)

給小孩添加輔食一定要多加注意，需要采取少吃多餐的原則，添加的輔食不要過多，添加輔食過多很容易造成積食，會引起便秘。