蜂蜜水可以緩解便秘的癥狀，喝蜂蜜水能夠起到潤腸通便的作用，懷孕期間出現(xiàn)便秘的問題最好不要使用藥物治療，如果便秘的情況比較嚴重，可以適當?shù)氖褂瞄_塞露，但用藥需要遵循醫(yī)囑。

舉措建議

孕期存在便秘的問題要多吃一些香蕉，每天堅持吃一根香蕉，能夠起到很好的治療效果，香蕉具有很好的潤腸通便的作用，能夠調(diào)理便秘的癥狀。

注意事項

懷孕期間出現(xiàn)了便秘，一定要注意飲食清淡，多吃一些有利于消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，綠葉的蔬菜一定要注意多吃一些。