很多生完孩子的媽媽都會便秘，喝蜂蜜水是有作用的，因為蜂蜜水可以潤滑腸道，這樣的話就可以低于大便的形成，從而解決便秘。

原因分析

1.蜂蜜水，可以起到潤滑腸道的作用。

2.增強(qiáng)運動，就可以增強(qiáng)胃蠕動，從而解決便秘現(xiàn)象。

注意事項

1.產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃一些水果蔬菜，富含膳食纖維的食物。

2.在分娩后，要適當(dāng)運動不要一直坐在那里。

3.分娩以后一定要補(bǔ)充氣血，吃一些補(bǔ)氣血的食物。