很多生完孩子的媽媽都會(huì)便秘，喝蜂蜜水是有作用的，因?yàn)榉涿鬯梢詽?rùn)滑腸道，這樣的話就可以低于大便的形成，從而解決便秘。

原因分析

1.蜂蜜水，可以起到潤(rùn)滑腸道的作用。

2.增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，就可以增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，從而解決便秘現(xiàn)象。

注意事項(xiàng)

1.產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃一些水果蔬菜，富含膳食纖維的食物。

2.在分娩后，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不要一直坐在那里。

3.分娩以后一定要補(bǔ)充氣血，吃一些補(bǔ)氣血的食物。