懷孕容易出現(xiàn)便秘的問題，主要是懷孕之后腸胃會受到一定的擠壓，會影響到正常的消化，所以會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以在懷孕之后一定要清淡飲食，這樣能夠預防便秘。

舉措建議

建議懷孕之后不要吃過于油膩的飲食，每天在飯后也需要適量的散步，這樣能夠促進食物的消化吸收，懷孕之后如果出現(xiàn)了比較嚴重的便秘現(xiàn)象，可以使用開塞露通便，用藥需要遵循醫(yī)囑。

注意事項

飲食方面要注意清淡，多喝一些溫水，多喝溫水也能夠促進消化吸收，可以有效的緩解便秘的問題。