根據(jù)中醫(yī)理論風(fēng)寒有重濁粘稠的特性，受風(fēng)寒的部位會(huì)氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，并且伴有局部的疼痛，以及部分肢體活動(dòng)范圍受限制。

原因分析

腰部受風(fēng)寒多是由于不注意腰部的保暖或者時(shí)常處于比較潮濕風(fēng)大的地方造成，比較嚴(yán)重的風(fēng)寒會(huì)引起身體其他部位的不適。

舉措建議

腰部受風(fēng)寒之后，可以采用熱敷，按摩推拿，或者拔火罐等方式來緩解腰部不適的癥狀。熱敷，按摩推拿以及拔火罐都具有行氣活血，舒筋通絡(luò)，溫經(jīng)散寒的作用。其中拔火罐是時(shí)間最短，見效最快的方式，女性的話，生理期期間禁用。