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九個月寶寶缺鋅吃什么補(bǔ)鋅好點

2019-08-29
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寶寶缺鋅可以在寶寶的輔食里,添加一些含鋅量高的海產(chǎn)品,比如扇貝,牡蠣,生蠔。多從食補(bǔ)上進(jìn)行調(diào)理,如果食補(bǔ)效果不明顯,也可以選擇在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充鋅劑。

原因分析

寶寶缺鋅是平時攝入的鋅不足引起的,與寶寶喜歡挑食偏食有直接的關(guān)系。

舉措建議

建議日常生活中,喂養(yǎng)寶寶要遵循少食多餐的原則,寶寶的飲食要多樣化,葷素搭配,避免寶寶挑食偏食,如果是母乳喂養(yǎng)的話,媽媽也要多吃一些含鋅量高的食物。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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