懷孕初期不可以汗蒸，因為在汗蒸的過程中，會促進血液的流動并引起心率加快，使孕婦出現(xiàn)呼吸上的不順以及身體刺激，從而不利于孕狀態(tài)的正常運轉(zhuǎn)。

舉措建議

1、懷孕初期應(yīng)該要多休息，減少勞作以及運動。

2、需要調(diào)整飲食搭配，應(yīng)增多營養(yǎng)而避免飲食刺激。

3、要避免情緒起伏，且腹部位置不要受到壓迫。

注意事項

懷孕初期要對生活細節(jié)以及行為習(xí)慣做合理的調(diào)整與安排，這樣才不會因為身體上的刺激和影響，從而導(dǎo)致胎兒發(fā)育狀態(tài)出現(xiàn)異常障礙。