如果是貧血的患者的話，是不建議進(jìn)行汗蒸的。在汗蒸的過(guò)程中由于溫度比較高，濕度比較大，可能會(huì)引起身體內(nèi)的血液濃縮，從而引起血容量不足。可能會(huì)加重貧血患者的頭暈，胸悶等癥狀。嚴(yán)重的可能會(huì)發(fā)生昏厥。貧血的患者本身就存在體質(zhì)虛弱，氣血不足的情況，所以不建議汗蒸。

舉措建議

貧血的女性平時(shí)要注意補(bǔ)血。如果是缺鐵性貧血的話，多吃一些鐵元素比較豐富的食物，例如桂圓，大棗，豬肝，鴨血等。另外要注意休息，避免過(guò)于勞累，盡量不要熬夜。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過(guò)度焦慮。多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。