母乳寶寶上火可以少吃一點油炸或者是膨化的食品，多吃一些能夠去火比較清淡的食物，比如說芹菜白菜，這樣可以在一定程度上緩解寶寶上火的癥狀。

原因分析

上火的原因是因為母親飲食不是特別的健康所引起的，而且孩子的消化腸道也不是很完善，這個時候就非常容易出現(xiàn)上火便秘的癥狀。

舉措建議

母乳寶寶上火的時候，建議母親在飲食方面多注意一點多吃一些比較清淡的食物，還可以多喝一點水，這樣寶寶就不容易上火了。