玉米又稱(chēng)為玉蜀黍玉高粱等。屬于粗糧中的保健佳品。公認(rèn)的黃金作物，平時(shí)多吃些玉米對(duì)人體非常有力，玉米能刺激腦細(xì)胞，增強(qiáng)記憶力，腦力和人體代謝力可以調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。常食用些玉米，對(duì)人體有益。還有降糖的作用有利于粥樣動(dòng)脈硬化，心肌梗塞，冠心病的疾病。

舉措建議

孕期沒(méi)有什么飲食禁忌的只要吃在肚子里沒(méi)有不舒服就沒(méi)有事。懷孕時(shí)期是可以吃玉米的，玉米屬于粗糧，營(yíng)養(yǎng)也很好。