玉米又稱為玉蜀黍玉高粱等。屬于粗糧中的保健佳品。公認的黃金作物，平時多吃些玉米對人體非常有力，玉米能刺激腦細胞，增強記憶力，腦力和人體代謝力可以調整神經系統(tǒng)功能。常食用些玉米，對人體有益。還有降糖的作用有利于粥樣動脈硬化，心肌梗塞，冠心病的疾病。

舉措建議

孕期沒有什么飲食禁忌的只要吃在肚子里沒有不舒服就沒有事。懷孕時期是可以吃玉米的，玉米屬于粗糧，營養(yǎng)也很好。