出現(xiàn)肚子脹的治療方法有：調(diào)理腸胃、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、多喝酸奶、經(jīng)常按摩胃部、多喝開(kāi)水、服用健胃消食片等。

原因分析

出現(xiàn)肚子脹的原因主要和以下這幾個(gè)方面有關(guān)：

一、吃飯速度較快，而且進(jìn)食量比較大。

二、患有腸胃炎等疾病。

三、吃很多不容易消化的食物。

舉措建議

1.平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，建議在孕期少吃辛辣、容易上火、糖含量過(guò)高的食物，多吃一些清淡的食物。

2.吃完飯之后就要及時(shí)的進(jìn)行消食，不要讓食物都堆積在肚子里面。