孕婦喝水肚子脹，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：1.多喝水，促進(jìn)新陳代謝。2.少食多餐，避免積食，家里可以常備面條等食物。3.飯后多運(yùn)動(dòng)，不要飯后立馬休息。

原因分析

孕婦喝水肚子脹，是因?yàn)橐环矫嬖袐D體內(nèi)孕激素的影響使腸道的蠕動(dòng)受到影響而減慢。另一方面隨著胎兒的增大也會(huì)逐漸壓迫腸胃，從而導(dǎo)致消化受影響。

舉措建議

應(yīng)該多吃一些新鮮的水果蔬菜，特別是帶有膳食纖維的食物。不要吃油膩、辛辣的食物。平時(shí)多喝水，發(fā)生胃脹可以按摩腹部。