懷孕35周便秘肚子脹，首先需要結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動，來增加腸胃蠕動次數(shù)，飲食方面適當(dāng)?shù)某孕└缓w維素類的食物，并且要多注意觀察身體的情況，如果不良癥狀比較嚴(yán)重時，需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，醫(yī)生以后根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施。

舉措建議

出現(xiàn)便秘，肚子脹多和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果暴飲暴食或者是邊吃東西邊說話，就有可能會導(dǎo)致肚子脹氣，在飲食方面過多的吃些高蛋白類的食物，而攝取纖維素類的食物比較少時，就有可能會引起便秘，所以需要及時糾正不良的習(xí)慣。