生完孩子之后大概會(huì)在三天左右的時(shí)間出現(xiàn)奶水，但是也是因人而異的，因?yàn)橛械娜四趟置诘脑?，可能第二天就?huì)出現(xiàn)奶水。

舉措建議

生完孩子可以讓孩子吸奶頭，這樣可以刺激乳房，也可以用毛巾熱敷乳房，或者是按摩乳房也是可以促進(jìn)乳汁分泌的。還可以找催奶師。

注意事項(xiàng)

產(chǎn)婦生完孩子一定要多吃一些湯類的食物，這樣比較容易促進(jìn)乳汁分泌，可以多喝一些豬蹄湯或者是鯽魚湯等，這些食物都是比較下奶的。最好是不要吃辛辣刺激的食物。還要保持良好的心情。