女性在生過(guò)孩子之后，惡露可能會(huì)在兩到三周左右拍干凈，并且每個(gè)人的身體恢復(fù)情況也是不一樣的，所以惡露排除干凈的時(shí)間也會(huì)不同，還是要根據(jù)自己的身體恢復(fù)情況決定，如果排出惡露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)要及時(shí)到醫(yī)院就診。

舉措建議

建議在產(chǎn)后可以也以清淡的飲食為主，但是也要多注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，盡量保持身體的營(yíng)養(yǎng)平衡，另外也要多吃維生素含量高的食物，這樣也可以有效的增加奶水的質(zhì)量，寶寶吃了之后也會(huì)非常健康。