剖腹產(chǎn)后想要減肥可以通過合理控制飲食和循序漸進的身體運動等方式都可以達到減肥的目的，只是需要長時間堅持才會有一定的效果。

原因分析

由于剖腹產(chǎn)后傷口部位需要一定時間恢復，而且產(chǎn)后身體會出現(xiàn)虛弱的現(xiàn)象，所以剖腹產(chǎn)后減肥的時間一定要選擇好，最好在產(chǎn)后2~3個月以后再進行一些劇烈的運動，避免影響到身體的恢復。

舉措建議

建議在產(chǎn)后傷口愈合后，除了必要的營養(yǎng)以外，應該減少飲食方面的熱量和脂肪含量，根據(jù)自身的身體情況制定比較溫和的運動方式，以達到減肥瘦身的目的。