孕期維生素缺乏怎么辦
2019-08-14
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孕期維生素缺乏,可以適量的補(bǔ)充葉酸。另外要多吃一些維生素含量高的飲食,可以多吃點(diǎn)胡蘿卜,補(bǔ)充維生素的作用也是比較好的。
舉措建議
懷孕期間不單單需要補(bǔ)充維生素,也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,因?yàn)閼言械臅r(shí)候身體會出現(xiàn)微量元素缺失的問題。身體缺鈣也會影響到腹中胎兒的生長發(fā)育,需要及時(shí)補(bǔ)充。
注意事項(xiàng)
懷孕期間一定要注意定期做孕檢,飲食也不要過于單一,飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)。懷孕兩個(gè)多月的時(shí)間正處在懷孕的初期,一定要安心養(yǎng)胎。
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陳敏
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師