建議在孕前三個月開始服用，服用到懷孕后三個月，如果孕婦是神經(jīng)管缺陷患者或者曾經(jīng)生育過神經(jīng)管缺陷患兒或者患有癲癇正在服用抗癲癇的藥物，服用劑量要增加，具體用量遵醫(yī)囑。

原因分析

葉酸缺乏是胎兒神經(jīng)管缺陷發(fā)生的危險因素，懷孕前和懷孕早期補(bǔ)充小劑量葉酸，可以預(yù)防神經(jīng)管缺陷發(fā)生。

舉措建議

吃葉酸的時候盡量要按時每天服用，不要漏服，可以固定在早中晚任意時間段服用。

注意事項(xiàng)

想備孕的話要注意先進(jìn)行孕前健康查體，忌煙酒，遠(yuǎn)離一切可能影響胚胎發(fā)育的東西如電離輻射。