孕媽想要去胎毒，沒有最佳時間，整個妊娠期都應該注意。人們常說的胎毒，其實指的是新生兒脂溢性皮炎、皮膚濕疹、痘疹、疥癬等皮膚疾病。

舉措建議

建議在懷孕期間，要多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，有利于補充各種維生素，尤其是維生素C。適量吃豆制品、瘦肉、牛奶、蛋類等，有利于補充鈣劑。

注意事項

注意在懷孕期間，尤其是孕晚期不能吃刺激性的食物，比如胡椒、辣椒、大蒜、韭菜、辣根等，飲食盡量清淡。如果孕婦飲食過于辛辣，產(chǎn)后孩子有可能會出現(xiàn)皮膚疾病。